人流後坐月子有哪些註意事項

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失眠....想找回睡覺的感覺
失眠是指人睡眠不足或睡不深熟、心理因素、如焦慮、不安、情緒低落、不愉快等也可引起失眠。另外很多精神障礙疾病也會造成失眠，如神經衰弱、抑鬱症、精神分裂等。
有上述一種表現且起床後有睏乏、頭腦不清，甚至有頭疼、頭暈等現象，而且持續時間較長，影響工作和生活的，在臨床上可診斷為失眠。
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馬上暑假就要來臨了，這又是壹個人流的高峰期，小編在這裏誠懇的建議廣大女性，如果暫時不想要孩子的話，建議及時到醫院做壹

個避孕環的小手術，在壹定程度上可以有效的避免懷孕！那麽，既然人流後坐月子如此重要，我們都該註意哪些事項呢?

人流後坐月子有哪些註意事項


　　首先，就是術後的休息問題。手術後要註意適當休息，頭三天最好臥床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活

動則可能延長陰道出血時間，壹般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　其次，就是術後要增加營養。因為手術會引起少量出血，使身體受到壹定的損傷，加上流產過程中心理上承受http://www.malay48.com/ppint
http://www.malay48.com/prodin的壓力和肉體上的

痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視

流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。所以，應及時補充壹些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等

。
春藥類 迷藥類 乖乖水類 催情水類
　　其實不管是多麽高科技的人流手術，對於女性的身心健康來講，都是會帶來很大的影響的，所以小編是希望在兩性生活當中，我

們壹定要學會做好保護措施，增強自我保護意識，減少意外懷孕的可能。